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长“虫牙”不能全怪吃糖 幼儿刷牙家长最好亲自

作者:dudu时间:2019-07-11 12:50浏览:

长“虫牙”不能全怪吃糖 幼儿刷牙家长最好亲身着手

2019-07-10 14:39:58新京报 记者:王卡拉

暑期光降,常日里笃志于书籍,很难抽出光阴的孩子们,又到了扎堆看牙的光阴了。北京儿童病院顺义妇儿病院口腔科主治医师任志明常常听到家长们谈“糖”色变,把孩子长“虫牙”的锅甩给了糖,并坚决地觉得“只要竣事吃甜食,就可以安枕无忧”。而实际上,没有养成优越的口腔卫生习气,才是“虫牙”找上门最关键的缘故原由。


这个暑期,除了带孩子看牙,身为家长的你也顺便带回一些护牙小常识回家吧。


掌握好小秘诀 孩子也能有时吃块糖

 

经久以来,在人们的心中,“甜食”和“虫牙”间彷佛有着扯赓续理还乱的关系。我们常常能听到家长在得知孩子长“虫牙”后的第一反映便是反问孩子:“今后还敢吃糖吗?”

 

任志明指出,“糖”是导致蛀牙(俗称“虫牙”)的紧张身分,牙齿外面附着的牙菌斑生物膜,有大年夜量细菌组成,这些细菌会罗致食品中的糖分,包括蔗糖、葡萄糖、麦牙糖及乳糖产酸,消融牙齿外面的釉质,从而形成“虫牙”。

 

而光阴是“虫牙”发生历程中的一个紧张身分。有钻研注解,在进食含糖食品两分钟内,生物膜中的酸度便可以升至可消融的程度,唾液在半小时至两小时内会将酸素中和,使之竣事继承消融,以致可使初期蛀牙还原,但假如进食含糖食品的次数过于频繁,唾液没有充分光阴中和酸素,初期蛀牙便不能还原,龋坏环境只会越来越严重,着末更会形成弗成逆的“虫牙”。

 

口腔内的细菌与可发酵碳水化合物打仗的光阴越短,细菌产酸的可能性就越小,在维持优越口腔卫生和饮食习气的条件下,做到含糖食品在口腔中停顿光阴短,加上唾液的缓冲感化,适量摄入甜食不会直接导致“虫牙”。

 

医生提醒,甜食的摄入最好在饭前或者饭中,饭后及时刷牙漱口,养成优越的口腔卫生习气,按期看牙医,这不只能满意孩子们的甜食诱惑,令孩子心情愉悦,更是爱牙护齿的正解。

 

由此可见,若口腔卫生掩护不到位,或者轻忽了摄入甜食的最佳机会,吃糖肯定会大年夜大年夜增添得“虫牙”的几率,但并不是所有的“虫牙”都必然是吃糖造成的。所有能够分化糖分的食品,包括寻常的一日三餐,五谷杂粮,都有可能造成“虫牙”。以是,日常平凡必然要勤刷牙漱口,使得牙齿外面不要有太多食品、糖分附着,才是有效防止“虫牙”的明智之举。

 

幼儿刷牙必须家长亲身上阵

 

不少家长觉得,孩子上幼儿园了,就应该独立重生,自己刷牙。对此,任志明强调,上幼儿园后,洗手、洗脸、洗脚丫等,都可以试着让孩子自力,唯独刷牙弗成以。因孩子的手还不敷机动,有很多牙面都不能充分刷到,不论孩子有多卖力地刷牙,天天晚上睡前,家长都应赞助孩子用牙线剔出牙间隙内的嵌塞物,并赞助孩子刷牙一次;最好用相宜年岁段的含氟牙膏,防龋功能显着好于可食用牙膏;别的要做到每三至六个月去口腔科复查,根据龋易感性检测值(龋态)按期涂氟。


新京报记者 王卡拉 编辑 岳清秀 校正 柳宝庆


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